text.compare.title

text.compare.empty.header

Noticias

Cómo mejorar la calidad de vida en el trabajo

      
<p>El ambiente laboral muchas veces se ve afectado por múltiples factores personales o grupales, pero que en definitiva, afectan tanto el desempeño como el estado anímico de los trabajadores.</p><blockquote style=text-align: center;>Registra tu curriculum <a class=enlaces_med_generacion_cv title=Regístra tu curriculum href=https://empleo.universia.edu.pe/ingresarcandidato/ id=EMPLEO>aquí </a> y postúlate a las ofertas de empleo</blockquote><p>Hoy en Universia te presentamos algunos consejos para que puedas mantener una buena <strong>calidad de vida en el trabajo</strong>, alejado de los problemas y enfocado principalmente en la productividad de tus tareas.</p><p><strong>Comunicación</strong></p><p>Es importante que tengas una comunicación abierta con todos tus compañeros, de esa manera <strong>evitarás los malos entendidos</strong> y comentarios que puedan perjudicar tu relación.</p><p>Si hay algo que te molestó, lo mejor es que puedas conversarlo con tu compañero al instante. Así evitarás acumular las tensiones y le darás un espacio a la otra persona para que pueda reconocer su error y disculparse en caso de ser necesario.</p><p><strong>Emociones</strong></p><p>Ten presente que el trabajo ocupa gran parte de tu día y por supuesto, ocupa casi la mitad de tu vida. Por eso, debes aprender a separar las cuestiones emocionales.</p><p><strong>No debes mezclar tu vida personal con el trabajo</strong>. Si tienes un mal día en casa, debes olvidar los problemas para poder trabajar en óptimas condiciones y rendir de manera eficiente en todas tus tareas. Si has tenido algún inconveniente con tu jefe o con las actividades que realizas, debes dejar los problemas en la oficina para llegar a casa, seguir con tu día y poder descansar.</p><p>Una <strong>comunicación fluida implica ser accesible, interactivo y abierto a las sugerencias y críticas</strong>. Empatía, ética e integridad son las cualidades que deberías resaltar.</p><p>Es importante que tengas presente este punto ya que el <strong>manejo de las emociones</strong> no solo favorece tu rendimiento laboral, sino que permite mantener una buena relación con tu pareja, amigos y miembros de tu familia.</p><p><strong>No reacciones</strong></p><p>En ocasiones te verás enfrentado a situaciones poco cómodas en ámbitos laborales. En estos casos, no reacciones. Intenta mantener un perfil bajo, limitarte a <strong>responder educadamente y con calma</strong>.</p><p>La reacción ante la agresión (física o verbal), es un acto involuntario que se da por el impulso y el enojo que puedas sentir en ese momento. La clave en este punto es equilibrar las opciones que tienes frente a estas situaciones. Procura <strong>mantener una postura madura y educada en vez de reaccionar negativamente</strong> por instinto, verás cómo se transforma en una actitud positiva y muy valorada por tus compañeros y superiores.</p><p><strong>Toma referentes</strong></p><p>Visualiza y observa a tus compañeros de trabajo, ya sean jefes o subordinados, pero <strong>es importante que tengas una mirada profesional</strong> para cada uno de ellos. Busca entre esas personas que te rodean día a día en la oficina y encuentra ese aspecto que consideras el más adecuado para asumir e imitar.</p><p>No pienses que es malo buscar un referente, en cualquier ámbito te sentirás identificado más con unos que con otros pero en el trabajo es importante que intentes seguir <strong>conductas de responsabilidad, respeto y tolerancia para contribuir con el clima laboral</strong> y lograr así que el trabajo no sea tan pesado y lo disfrutes día a día.</p><p> </p><p><strong>Lee también</strong>:</p><p><strong>></strong> <a title=Cómo hacer un Curriculum sin experiencia profesional href=https://noticias.universia.edu.pe/practicas-empleo/noticia/2016/06/13/1140710/como-hacer-curriculum-experiencia-profesional.html target=_blank>Cómo hacer un Curriculum sin experiencia profesional</a><br/><strong>></strong> <a title=Cómo hacer un Currículum Vitae href=https://noticias.universia.edu.pe/practicas-empleo/noticia/2016/06/10/945486/como-hacer-curriculum-vitae.html target=_blank>Cómo hacer un Currículum Vitae</a></p><p> </p><p><a href=https://usuarios.universia.net/registerUser.action?idC=7&idS=NOTICIAS target=_blank><img src=https://i61.tinypic.com/kbqhap.jpg alt=width=620 height=160/></a></p><p> </p><p><a class=twitter-timeline href=https://twitter.com/universiape data-widget-id=596751199338110979>Tweets por el @universiape.</a></p><script>// <![CDATA[
!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^https:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+://platform.twitter.com/widgets.js;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,script,twitter-wjs);
// ]]></script>
Fuente: Fotos Universia

El ambiente laboral muchas veces se ve afectado por múltiples factores personales o grupales, pero que en definitiva, afectan tanto el desempeño como el estado anímico de los trabajadores.

Registra tu curriculum aquí y postúlate a las ofertas de empleo

Hoy en Universia te presentamos algunos consejos para que puedas mantener una buena calidad de vida en el trabajo, alejado de los problemas y enfocado principalmente en la productividad de tus tareas.

Comunicación

Es importante que tengas una comunicación abierta con todos tus compañeros, de esa manera evitarás los malos entendidos y comentarios que puedan perjudicar tu relación.

Si hay algo que te molestó, lo mejor es que puedas conversarlo con tu compañero al instante. Así evitarás acumular las tensiones y le darás un espacio a la otra persona para que pueda reconocer su error y disculparse en caso de ser necesario.

Emociones

Ten presente que el trabajo ocupa gran parte de tu día y por supuesto, ocupa casi la mitad de tu vida. Por eso, debes aprender a separar las cuestiones emocionales.

No debes mezclar tu vida personal con el trabajo. Si tienes un mal día en casa, debes olvidar los problemas para poder trabajar en óptimas condiciones y rendir de manera eficiente en todas tus tareas. Si has tenido algún inconveniente con tu jefe o con las actividades que realizas, debes dejar los problemas en la oficina para llegar a casa, seguir con tu día y poder descansar.

Una comunicación fluida implica ser accesible, interactivo y abierto a las sugerencias y críticas. Empatía, ética e integridad son las cualidades que deberías resaltar.

Es importante que tengas presente este punto ya que el manejo de las emociones no solo favorece tu rendimiento laboral, sino que permite mantener una buena relación con tu pareja, amigos y miembros de tu familia.

No reacciones

En ocasiones te verás enfrentado a situaciones poco cómodas en ámbitos laborales. En estos casos, no reacciones. Intenta mantener un perfil bajo, limitarte a responder educadamente y con calma.

La reacción ante la agresión (física o verbal), es un acto involuntario que se da por el impulso y el enojo que puedas sentir en ese momento. La clave en este punto es equilibrar las opciones que tienes frente a estas situaciones. Procura mantener una postura madura y educada en vez de reaccionar negativamente por instinto, verás cómo se transforma en una actitud positiva y muy valorada por tus compañeros y superiores.

Toma referentes

Visualiza y observa a tus compañeros de trabajo, ya sean jefes o subordinados, pero es importante que tengas una mirada profesional para cada uno de ellos. Busca entre esas personas que te rodean día a día en la oficina y encuentra ese aspecto que consideras el más adecuado para asumir e imitar.

No pienses que es malo buscar un referente, en cualquier ámbito te sentirás identificado más con unos que con otros pero en el trabajo es importante que intentes seguir conductas de responsabilidad, respeto y tolerancia para contribuir con el clima laboral y lograr así que el trabajo no sea tan pesado y lo disfrutes día a día.

 

Lee también:

> Cómo hacer un Curriculum sin experiencia profesional
> Cómo hacer un Currículum Vitae

 

 


Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.