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Consejos para restablecerte en tiempos difíciles

      
Consejos para restablecerte en tiempos difíciles
Piensa en positivo y contagia tu ánimo en tu trabajo. Fuente: Universia.
Ser positivo es muy fácil cuando todo en tu vida funciona sin contratiempos. Pero es complicado cuando estás odiando tu empleo, atravesando un divorcio o enfrentando una enfermedad. Para que puedas poner en práctica tu optimismo, te daremos algunos consejos que te ayudarán a restablecerte en tiempos difíciles, según indica el sitio web Deliveringhappiness.com


1. Admite que no vale la pena y que no te hace bien


Cuando te sientas abrumado es bueno que te detengas y te des cuenta de que la vida misma puede ser abrumadora.
Esta es una reacción normal y realista que te ayudará a enfrentarte y saltar varias barreras.

2. Pregúntate: ¿Qué es lo que esta sucediéndote realmente? ¿Qué estás haciendo mal? ¿Qué debes hacer? y ¿Cómo puedes aprender de las experiencias?


3. No lo tomes demasiado en serio

Actúa siempre como si el futuro del universo dependa de lo que hagas y ríete de ti mismo pensando en que cualquier cosa que hagas, hará la diferencia.


4. Grita en un lugar seguro.
Que no te importe si alguien te ve


5. Administra tu tiempo sabiamente
, enfocándote en una tarea a la vez y dejando tiempo suficiente para que puedas ser justo

 
6. Rodéate de amigos

Tus amistades te permitirán ser tu mismo.
Restructurar tu vida y alinéate con lo que realmente te importa y te gusta.

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