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Coaching: la guía definitiva

      
Coaching: la guía definitiva
Coaching: la guía definitiva  |  Fuente: iStock

¿Qué es el coaching?

Según la International Coaching Federation (ICF), el coaching es una colaboración con los clientes en un proceso inspirador y creativo que ayuda a maximizar el potencial personal y profesional.

Algunos gurús del coaching, como John Whitmore, han publicado libros y estudios que explican los fundamentos y aplicaciones de esta herramienta. Whitmore es considerado por algunos el cofundador del coaching; entre sus libros destaca el best seller mundial Coaching for performance . Según este experto en la materia,  la función del coach es preguntar y preguntar de manera que el entrevistado encuentre sus propias respuestas.

Whitmore defiende que el coaching consiste en “ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial, su camino al éxito… sea en los negocios, en las relaciones personales, en el arte, el deporte, el trabajo”.

El coaching desarrolla tu potencial humano. ¿Qué significa esto? Te lo contamos a través de algunos de sus beneficios: 

  • Establece objetivos y metas
  • Desarrolla la creatividad
  • Mejora la adaptación al entorno y al cambio
  • Potencia las habilidades comunicativas
  • Ayuda al bienestar humano

Pongamos un ejemplo. No tienes trabajo, estás buscando un empleo y acabas frustrándote o deprimiéndote. La importancia del coaching en este ámbito es clave: te daría las herramientas para mantener una actitud positiva y tranquila. El coaching puede ayudarte a encontrar la vía correcta y a tomar decisiones. 

Tipos de coaching

El coaching es aplicable al mundo laboral y a la vida. Asimismo, se utiliza y se relaciona con diversas áreas que enseguida te contaremos a detalle:

Coaching vocacional

El coaching vocacional busca ofrecer tutorías a los estudiantes para reducir el riesgo de elegir una carrera equivocada o que no sea totalmente de su interés. Estametodología ofrece una adecuada orientación al alumnado, a manos de un profesional con el objetivo de aumentar las posibilidades de seleccionar una carrera que le apasiona.

De esta manera, esta herramienta no solo evita la frustración de los jóvenes al sentir que se equivocaron en su elección, sino que previene pérdidas económicas en estudios truncos.

Por ejemplo, Ponte En Carrera, es una plataforma del Ministerio de Educación de Perú, que sirve de orientación para la mejor elección de las carreras de los jóvenes universitarios. Sobre todo, la elección para su futuro de la mano de profesionales, tutores, docentes y orientadores.

Coaching personal

El coaching personal es un tipo de entrenamiento que se enfoca en elementos internos y externos de una persona: defectos, dudas, contradicciones, bloqueos, emociones, creencias... Que, de cierta manera, le impide crecer o avanzar para lograr un objetivo de vida.

De acuerdo con The International Coaching Federation (ICF), las fases del coaching personal van desde tener un sueño o un proyecto, pasando por distintas etapas de planeación y acción, hasta ver el resultado ya realizado o culminado. Es un proceso paulatino que requiere constancia y compromiso.

En The Internacional School Of Coaching (TISOC) sede Perú, existe un curso con posibilidad de certificación en Coaching Personal.

Coaching apreciativo

El coaching apreciativo consiste en acompañar al cliente a generar un campo de exploración y crecimiento, centrando la atención en el “núcleo positivo” de las personas y sistemas.

Este proceso utiliza herramientas que están dirigidas a explotar el máximo desarrollo y valoración personal. Un coach apreciativo debe ser un experto en propiciar la reflexión e indagación apreciativa. A través del diálogo reconocen, fomentan y potencian los talentos del cliente para que los pueda poner al servicio de sus objetivos.

¿Te gustaría formarte en el coaching apreciativo? Consulta el programa de Coaching Play, con presencia internacional, que brinda las herramientas didácticas necesarias para la formación personal y empresarial.

Coaching nutricional

El coaching nutricional se enfoca en pacientes que desean hacer un cambio en sus hábitos alimenticios, es decir, se logra que la persona conecte con los objetivos en el desarrollo de una dieta y la relación con ella misma y su alimentación.

El punto clave de este entrenamiento, es encontrar aquellas deficiencias que impiden no lograr los objetivos nutricionales y que, por ende, repercute en su salud.

Si te gustaría adentrarte en este tipo de coaching, te compartimos un curso virtual sobre Coaching Nutricional para Deportistas que ofrece la Universidad Científica del Sur.

Ahora que llegaste al final, ¿qué tipo de coaching te interesa? ¿En cuál te gustaría especializarte? Independientemente a cuál te quieras dirigir, recuerda que el coaching enseña, acompaña, asesora y forma a una persona para encontrar el mejor rumbo de su vida.


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