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¿Qué riesgos corres al enojarte?

      
Evita los enojos ya que estos podrían provocarte estrés y dolores de cabeza.
Evita los enojos ya que estos podrían provocarte estrés y dolores de cabeza. Foto: Universia.
Enojarte es casi inevitable. Sin embargo, saber controlar ese sentimiento para responder con optimismo a situaciones desagradables, es sumamente importante. Para que tomes consciencia de esto, te proponemos conocer los riesgos que corres cada vez que te enojas, según publica el portal web Starmedia.  

¿Qué sucede cuando me enojo?

1. Envejeces prematuramente
, cuatro mil veces más rápido de lo normal.

2. Tu corazón bombea con mayor rapidez lo que puede causarte una arritmia, una alteración en la frecuencia cardíaca.

3. Tu organismo crea más plaquetas y el sistema inmunológico se activa permanentemente.

4. Te sentirás con fatiga.

5. Te generará ansiedad y hambre.

6. Las células encargadas de los lípidos liberan más grasa en el flujo sanguíneo por lo que las paredes de las arterias se deterioran.

7. La grasa acumulada se transforma en colesterol malo.

8. Te sientes estresado.

9. Te sientes agotado y débil.

10. Pierdes más rápidamente todas las fuentes de energía que tiene tu organismo.

11. No liberas las hormonas llamadas endorfinas que te generan felicidad.

12. Puedes sentir acidez y dolor estomacal.

13. Puede que no te relajes y que tu mente se distienda.

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