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Cómo manejar las injusticias en el trabajo

      
Ten cuidado de no sufrir picos de estrés que afecten tu salud
Ten cuidado de no sufrir picos de estrés que afecten tu salud

No bueno que te quedes con los brazos cruzados si sientes que no estás recibiendo un buen trato de parte de tu jefe o compañeros de trabajo, pero manejar las injusticias en el ámbito laboral puede ser un asunto complicado.

A continuación te presentamos los siguientes consejos para manejar una situación de injusticia laboral, publicados por el portal jabacle.com

1. Identifica el problema. Pregúntate si el problema es real o simplemente se trata de una percepción de tí mismo. Considera que siempre tendemos a tomarnos las cosas de forma personal y quizás, en este caso, sólo se trate de un problema de desempeño profesional.

En caso de no estar seguro pide la opinión objetiva de alguien en quién confíes dentro de la organización.

2. Mantén un registro de lo ocurrido. Si sientes que estás siendo tratado injustamente, lo mejor que puedes hacer es mantener un registro de las actitudes que te parezcan fuera de lugar para que puedas defenderte ante tus jefes en caso de tener una confrontación cara a cara.

3. Infórmate sobre las leyes de empleo y la política de la empresa. Debes saber que existen leyes que amparan a los trabajadores en situaciones laborales críticas. Además, las organizaciones tienen normalmente reglamentos internos en los que te puedes apoyar si estás siendo tratado injustamente.

4. Pide consejo. Acude a personas que sean de tu confianza dentro de la organización y pídeles consejo sobre cómo puedes enfrentar la situación. 

5. Aprende a cuidarte a ti mismo. Cualquiera sea la situación que estés atravesando, cuídate a ti mismo para no sufrir picos de estrés u otros problemas de salud que puedan afectar seriamente tu calidad de vida. Si la situación se torna insostenible considera renunciar y ponerte a buscar un nuevo trabajo


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