text.compare.title

text.compare.empty.header

Noticias

Los 8 pasos para recuperar el control de tu tiempo

      
Los 8 pasos para recuperar el control de tu tiempo
Establece cuáles son tus tareas prioritarias y organiza tu tiempo en torno a ellas. Fuente: flickr. Autor: Victor1558.
La organización puede ser la solución a la sobrecarga de trabajo. Si quieres ser más organizado, sigue los siguientes 8 pasos para recuperar el control de tu tiempo, según publica el portal electrónico Unclutterer.
 
 
1. Comienza a decir “no”. Aprende a decir “no” a las nuevas responsabilidades que no puedas asumir.

 
2. Saca todo de tu mente. La memoria muchas veces te puede fallar por lo que anotar tus pensamiento e ideas en una hoja de papel, te ayudará a que ejecutes todas las obligaciones que debas cumplir y que respetes los plazos establecidos.

 
3. Prioriza tu lista. Ordénala en cuatro grupos: lo que tiene que ser realizado ante el riesgo de perder el trabajo, las tareas que más te gustan, los deberes que te desagradan y lo que no hay que hacer ya.

 
4. Elimina y delega. Una vez que tengas claro cuáles son los proyectos que debes hacer con antelación, elimina los que te desagraden y aprende a delegar las actividades más pesadas y las que más complicadas.

 
5. Establece un horario y las estrategias de los planes. Define el día, lugar y hora en que harás cada tarea y determinar qué tácticas usarás para llevarlas a cabo.

 
6. Duerme y descansa. Está científicamente comprobado que es más difícil de manejar el estrés cuando estás agotado. Tener un sueño reparador y descansar durante media hora todos los días para despejar tu mente te ayudará a tener más energía y que tu productividad aumente.

 
7. Revisa tu progreso. Luego de haber finalizado una determinada actividad es importante que analices tus progresos y los resultados obtenidos a fin de sentirte motivado o, si fuera el caso, que busques la solución para mejorarlos.
 
 
8. Pide ayuda. Si verdaderamente sientes que no puedes cumplir con todas las cosas que tienes por hacer, solicita el apoyo de otro profesional. De esa manera, lograrás terminar exitosamente todas las tareas y recuperarás el control de tu tiempo.

Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.