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¿Buscas una fórmula para quedarte dormido en un minuto? Un médico de Harvard asegura que es posible siguiendo unos sencillos consejos. Te lo contamos en esta noticia
Desde hace años, nos pasamos casi todo el día de cara a una pantalla. En el trabajo es indispensable el ordenador, luego no paramos de mirar el móvil y cuando llegamos a casa nos ponemos a ver una serie en la TV. Estos aparatos emiten lo que se llama luz azul, que a la larga puede ser perjudicial para la salud de tu vista, por lo que se han llegado a diseñar gafas sin graduación que impiden el paso de este este tipo de luz a nuestros ojos: las gafas de ordenador.

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