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6 consejos para adaptarte al estilo de vida académico en Europa

      
Una buena planificación previa e ayudará con la elección de tu destino en Europa
Una buena planificación previa e ayudará con la elección de tu destino en Europa
  • Conocer el estilo de vida europeo y de los universitarios te ayudarán con tu planificación y para que el periodo de adaptación sea más sencillo.
  • Estos consejos te ayudarán a llevar una vida universitaria, sana, equilibrada y a desarrollar unos buenos hábitos para tu estudio.
  • Iniciativas como la de la Red Española de Universidades Saludables (REUS) promueve diversos proyectos para informar sobre salud y bienestar a los universitarios.

La vida universitaria puede ser un poco caótica entre clases, horas de estudio, entregas de trabajo, largas jornadas de estudio, trabajos en equipo o la asistencia a congresos y conferencias, por no hablar si también debes de combinar los estudios con un empleo, o es el momento de realizar prácticas profesionales.

En estos casos, toda buena planificación te ayudará a sobrellevar este ritmo, que será algo más intenso cuando vienes de otro país y, además de adaptarte a la vida universitaria, también tienes que hacerlo al estilo de vida europeo.

Estudiar en Europa

Decidir realizar tus estudios, o parte de ellos, en una universidad europea es una experiencia que te será muy provechosa y con la que aprenderás muchas más cosas que las reflejadas en tu plan de estudios.

Evidentemente, como todo estudiante que debe de comenzar en un nuevo país, ciudad y universidad, la planificación será tu mejor aliado para poder ir adaptándote poco a poco y poder llevar un estilo de vida saludable.

En estas ocasiones, a veces olvidamos de lo relevante de unos buenos hábitos para que nos ayuden con nuestra adaptación al cambio y poder llevar mejor la integración a un nuevo estilo de vida.

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Aunque sean muchas las cosas que puedes tener en consideración, lo mejor es comenzar por consejos generales que te ayudarán a adaptarte al estilo de vida europeo y, sobre todo, al estilo de vida universitaria.

La vida universitaria va más allá de lo que ocurre en las aulas y bibliotecas, por lo que recuerda que tus horas de descanso, tu ocio, tu alimentación y el ejercicio te ayudarán a estar en forma, además de compartir actividades con otros universitarios y personas que te enseñarán cosas nuevas sobre las costumbres europeas.

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